LIBÈRES-TOI DES INQUIÉTUDES

Libère toi des inquiétudes est une des formulations du 2e précepte de la philosophie Reiki.

Cette formulation peut être très vicieuse. Nommer ce qu'il faut éviter ouvre la voie à "la pensée positive", ou encore, le "tout est parfait" comme formule magique, qui agit en surface, au corps mental.

C'est dangereux lorsque ça mène à nier la source de nos inquiétudes. À taire des ressentis corporels réels. À refouler nos craintes et nos peurs.

Certes, on s'inquiète parfois, voir trop souvent, pour des situations qui ne menacent pas réellement notre intégrité physique ou mentale. Dans ce cas, on peut se demander si la ta tendance à craindre les pécadilles ne masque pas des atteintes à notre intégrité qu'on choisi d'ignorer?

Dans plusieurs cas, le sentiment d'inquiétude porte un message.

Choisir de se libérer des inquiétudes sans s'en tenir au niveau intellectuel, qui représente qu'une très petite partie de soi, est une façon d'éviter le piège du superficiel. Ça commence par accueillir les inquiétudes. Les écouter. Les ressentir. Entendre et comprendre ce qu'elles ont à dire. C'est trouver et faire des choix qui nous permettront de ne plus être menacé par la source de l'inquiétude.

Quand on constate qu'on est inquièt.e et qu'on passe directement à l'affirmation que ''tout est parfait'', qu'on visualise qu'on est libre d'inquiétudes, on refoule l'inquiétude. Alors, elle se bloque en nous. Elle créée encore plus de résistances à ce qui est, ou qui sera.

Choisir de se libérer des inquiétudes commence en fait par choisir la paix. Et pour choisir la paix, il faut se libérer de nos attaches aux peurs qui génèrent les inquiétudes. Dans notre corps mental, émotionnel, physique et énergétique.

Les principes Reiki, comme tout principe de vie, nous servent bien lorsqu'on en fait un idéal à tendre vers. Choisir de se libérer réellement de ses inquiétudes nécessitent donc du temps et de l'espace. De la guérison. De la compassion.